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| Editora Objetiva |
Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios?
Nada como um subtítulo claro para indicar o propósito do livro de Charles Duhigg que é justamente mostrar O Poder do Hábito. Está ali: como fomos programados para estabelecer hábitos nas reentrâncias do nosso cérebro, como eles afetam o nosso desempenho e como podemos reprograma-los de maneira para nos beneficiar conscientemente (por exemplo, trocar o impulso de comer por outra atividade durante a dieta e manter esse novo comportamento pelo resto da vida sem muito custo).
É um livro de auto-ajuda, com bastante ciência objetiva envolvida, mas escrito por um jornalista, então há ali um tanto de abertura de ganchos - começa-se uma história, pára num momento crucial, vai para outro assunto relacionado, volta para fechar a história. Mas é tanto gancho, que lá pelas tantas fiquei cansada.
Mas apresenta uma fórmula bem fundamentada aplicada para várias situações (e até em discussões éticas), que pode ser bem usada na vida de cada um, então recomendo.
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